СЛОВАРЬ ЧУВСТВ
Мы хотим представить вам словарь чувств, где классифицируются эмоции. Словарь будет полезен всем, кто интересуется своим внутренним миром, душой, стремится к познанию себя. Сразу обозначим, что данный словарь не является неким эталоном или догмой, поскольку все мы разные и думаем, чувствуем, ощущаем по-разному. Всё индивидуально. Словарь призван, прежде всего, упорядочить наши ощущения, касающиеся той или иной эмоции, а также помочь людям разобраться в себе и в своём отношении к окружающему миру.
КОЛЕСО ЭМОЦИЙ
1. АЗАРТ
Азарт — переживания человека, связанные с его участием в каком либо рискованном деле, игре, ситуации. В азартном состоянии человек, как правило, теряет ощущение реальности, что чревато печальными последствиями.
2. АПАТИЯ
Апатия — безразличие ко всем и ко всему, связанное обычно с периодом депрессии, усталости или болезни.
3. АНТИПАТИЯ
Антипатия — яркое, негативное отношение к другому человеку: презрение, скептицизм, ненависть, злость… вызванное его негативными поступками.
4. БЕСПОКОЙСТВО
Беспокойство — нарушение душевного равновесие, тревога по поводу и без повода, выражающаяся в повышенном возбуждении человека.
5. БЕШЕНСТВО
Бешенство — яростное, неконтролируемое поведение человека в той или иной ситуации. Но это понятие скорее яркая метафора, нежели действительно состояние. Человек может прожить всю жизнь и никогда не столкнуться с подобной эмоцией.
6. БЕССИЛИЕ
Бессилие — невозможность что-то сделать. Состояние бессилия создаёт такие эмоции, как грусть, ярость, стыд, тревогу. Человек в состоянии бессилия ощущает собственную слабость, ничтожность, неспособность справиться с ситуацией.
7. БЕСПОМОЩНОСТЬ
Беспомощность — ощущение того, что никто тебе не поможет, а сам ты не справишься. Беспомощность часто путают с бессилием, но это разные чувства. Бессилие исходит от внутреннего состояния души человека. Беспомощность часто провоцируется внешними факторами.
8. БЕЗНАДЕЖНОСТЬ
Безнадёжность — это триада бессилия, беспомощности и безнадежности, характеризующая переживание непереносимо тяжёлой, безвыходной ситуации, с которой человек не может и не хочет смириться.
9. БЕССМЫСЛЕННОСТЬ
Бессмысленность — ощущение пустоты и/или утраты чего-то важного в жизни. (Или того, что мы сами считаем для себя важным.)
10. БРОШЕННОСТЬ
Брошенность — чувство ненужности никому, выраженное в переживаниях отвержения и одиночества.
11. БЕЗЗАЩИТНОСТЬ (НЕЗАЩИЩЕННОСТЬ)
Беззащитность — ощущение фатальной незащищённости перед внешними факторами. Например, перед войной, террором, политической нестабильностью в стране и тому подобное.
12. БЛАГОДАРНОСТЬ
Благодарность — ответная реакция на действия другого человека или людей, которые доставили вам удовольствие или радость.
13. ВОЗБУЖДЕНИЕ
Возбуждение — тотальная или локальная совокупность телесных ощущений: дрожи, напряжения, тепла, внутреннего зуда и тому подобное. Чувство возбуждения провоцирует секс, быстрая езда, участие в азартных играх и прочие активные действия.
14. ВОЛНЕНИЕ
Волнение очень похоже на состояние возбуждения. Однако в отличие от возбуждения волнение вызывают не внутренние (телесные) факторы, а внешние источники. (Например, волнение за ребёнка, родителей, потерю работы и пр.)
15. ВСЕМОГУЩЕСТВО
Всемогущество — переживание резкого душевного подъёма, когда человеку кажется, что он может всё, и даже больше! Как правило, у людей, находящихся в состоянии всемогущества, искажено восприятие реальности.
16. ВОЗМУЩЕНИЕ
Возмущение — переживание ситуации как созданной сторонними людьми или человеком; неприятной, невозможной, недопустимой; такой, которую изменить должен кто-то другой.
17. ВОСХИЩЕНИЕ
Восхищение — ярко выраженная эмоция удовольствия по отношению к чему-то или кому-то.
18. ВОСТОРГ
Восторг очень схож с чувством восхищения и выражается в ярком всплеске позитивных эмоций по отношению к тому или иному человеку, предмету или событию.
19. ВЛЮБЛЕННОСТЬ
Влюблённость — острая потребность в обществе другого человека, вызванная восхищением, иногда — идеализацией объекта влюблённости и всегда — желанием взаимности.
20. ВОЖДЕЛЕНИЕ
Вожделение — сильное желание получения чего-либо, находящегося чаще всего вне пределов досягаемости человека.
21. ВИНА
Вина — осознание того, что твои действия нанесли кому-то ущерб, горе, неприятности. При этом человек ощущает сожаление от случившегося, раскаяние, сопереживание и, как правило, желает компенсировать пострадавшему его ущерб, в чём бы этот ущерб ни выражался.
22. ГНЕВ
Гнев — очень сильное чувство злости и негодования, спровоцированное возмущением или неприятием чего-то или кого-то.
23. ГОРДОСТЬ
Гордость — восхищение собой, своими действиями и поступками. Гордость основана на радости от совершения чего-то, что у человека очень хорошо получилось.
24. ГОРЕ
Горе — сильная печаль, скорбь, вызванное негативными событиями в жизни. Горе сопровождается чувством печали, вины, обиды, тоски и может вылиться в сильнейшую душевную скорбь.
25. ГРУСТЬ
Грусть — переживание завершения принятия того, что случилось то, чего нам бы не хотелось. Человеку хватает сил принять это переживание. Он понимает, что ничего изменить нельзя, и от этого печалится.
26. ДОСАДА
Досада — злость, раздражение на факт случившегося, выраженная в ожесточении и неприятии ситуации, которую невозможно (или крайне трудно) изменить или предотвратить.
27. ДОВЕРИЕ
Доверие — формирование реалистичных ожиданий и осознание собственных ограничений и возможностей. Довольно сложное и неоднозначное понятие, имеющее несколько степеней важности в зависимости от каждого конкретного человека.
28. ЖАЛОСТЬ
Жалость — щемящее чувство боли, сострадания, сопереживания, которое один человек испытывает к другому, а также к животным, птицам и даже цветам и каким-то предметам, событиям.
29. ЗАВИСТЬ
Зависть — переживание негативной ситуации, в которой человек видит, что другой (другие) обладают чем-то или кем-то, чего у него нет. Тем объектом, который человек очень хочет иметь, но не может иметь по разным причинам.
30. ЗЛОСТЬ
Злость — негативная реакция на препятствия к удовлетворению своих потребностей. При этом источник активности находится внутри самого человека.
31. ИСПУГ
Испуг — это всплеск эмоций, спровоцированных страхом, т. е. — реакция на внезапное появление угрожающего объекта в непосредственной близости от человека.
32. ИНТЕРЕС
Интерес — чувство легкой степени любопытства к чему-то или кому-то.
33. ЛЮБОПЫТСТВО
Любопытство — чувство потребности человека в новизне, желание исследований как физического, так и духовного мира. Часто любопытство ассоциируют с дурными пороками (мы с вами знаем подобные примеры из литературы). Но само по себе любопытство как рефлекс, помогающий ориентироваться в жизни, весьма полезно.
34. ЛЕНЬ
Лень — ощущение внутреннего сопротивления при попытке заставить себя сделать что-либо. Может проявляться в виде скуки, бессмысленности, отсутствия интереса или желания.
35. ЛЮБОВЬ
Любовь — устойчивое чувство радости и спокойствия от того, что объект любви существует. Кстати, совсем неважно в каком проявлении. Например, любовь к Богу. Но (!) не стоит путать с любовью сиюминутную симпатию или сексуальное влечение.
36. НЕНАВИСТЬ
Ненависть — тотальное возмущение, гнев, который относится не к конкретному поступку определённого человека (людей), а к самому человеку (людям).
37. НЕГОДОВАНИЕ
Негодование — очень сильная степень возмущения. Сутью негодования является агрессивная попытка воздействовать на другого человека, с целью принудительно заставить его изменить своё поведение или исправить какой-либо поступок.
38. НАДЕЖДА
Надежда — это терпеливое ожидание того, что окружающая среда (государство, люди, начальство, супруг и т. п.) предпримет действия, в результате которых человек получит желаемое.
39. НЕЖНОСТЬ
Нежность — это радость, умиление, теплота и душевность от осознания того, что в мире существует человек, который тебе не безразличен.
40. НЕЛОВКОСТЬ
Неловкость — ощущение себя, своих действий не соответствующими ситуации, неуместными, не отвечающими собственным ожиданиям или ожиданиям других людей, переживание недостаточной способности контролировать свою моторную сферу, двигаться оптимальным способом.
41. НЕТЕРПЕНИЕ
Нетерпение — переживание сильного возбуждения в связи с невозможностью немедленного удовлетворения какой-либо потребности.
42. НЕДОУМЕНИЕ
Недоумение — высшая степень удивления. В выраженной степени тотальное недоумение характеризует тяжелую степень нарушения восприятия реальности, встречается при расстройствах сознания, в частности аменции.
43. ОБИДА
Обида — переживание эмоций возмущения, бессилия, печали, спровоцированных негативными действиями другого человека (людей).
44. ОТЧАЯНИЕ
Отчаяние — совокупность таких чувств, как бессилие, беспомощность, безнадежность, выраженное в ощущении тупиковости ситуации.
45. ОГОРЧЕНИЕ
Огорчение представляет собою огромную смесь чувств: безнадёжности, печали, грусти, злости, досады, обиды и т. п.
46. ОПУСТОШЕННОСТЬ
Опустошенность — ощущение, что после свершения какого-то важного и сложного для нас дела, мы остались совсем без сил. Как говорят: руки не поднимаются. Явление временное и быстро проходящее — достаточно лишь хорошенько отдохнуть.
47. ОТВЕРЖЕННОСТЬ (ОТВЕРЖЕНИЕ)
Отверженность — переживание тотального отвержения (непринятия) субъекта его семьей или референтной группой или отвержения его при условии продолжения некоего поведения (отвержение поведения).
48. ОДИНОЧЕСТВО
Одиночество — ассоциация с отвержением. Чувство очень индивидуальное. Одни люди с радостью и облегчением принимают одиночество, другие не могут оставаться одни долгое время.
49. ПРЕЗРЕНИЕ
Презрение — это ощущение превосходства над другим человеком, переживание его как нижестоящего, общение с которым недостойно субъекта, унижает его.
50. ПЕЧАЛЬ
Печаль — устойчивое состояние грусти, часто может использоваться как обозначение легкой степени скорби или подавляемой скорби.
51. РАДОСТЬ
Радость — яркое чувство возбуждения от избыточно удовлетворяющего контакта. Т. е. это когда человек получил намного больше того, на что рассчитывал.
52. РАЗДРАЖЕНИЕ
Раздражение — ощущение лёгкого чувства злости, не достигшего своей кульминации.
53. РЕВНОСТЬ
Ревность — сложная ситуация включающая в себя отношения трех человек и множество всевозможных комбинаций.
54. РАСТЕРЯННОСТЬ
Растерянность — переживание, возникающее при неожиданном возникновении двух и более альтернатив выбора объекта или поведения.
55. РАЗОЧАРОВАНИЕ
Разочарование — переживание несбывшихся надежд.
56. СТРАХ
Страх — особое внутреннее состояние человека, обусловленное осознанием грозящей опасности.
57. ТРЕВОГА
Тревога — это неопределенный, неясный страх, страх, не имеющий видимых оснований для страха или паники.
58. УЖАС
Ужас — наивысшая степень страха, часто заставляющая человека до оцепенения.
59. УНИЖЕНИЕ
Унижение — это переживание понижения в социальном статусе или отказ в подтверждении статуса, на который человек претендует.
60. ЯРОСТЬ
Ярость — наивысшая степень злости. В состоянии ярости человек действует спонтанно, разрушительно и редко способен принимать адекватные решения.
Составлено по материалам книги А. В. Смирнова «Словарь Чувств» (2011)
